• Sabes qué es la incompatibilidad RH en el embarazo

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    ¿Qué es la incompatibilidad de RH?

    El Rh es una proteína hereditaria que se puede encontrar en la superficie de los glóbulos rojos. Cuando está presente se considera que la persona es RH positiva, si no es RH negativa. La incompatibilidad de RH en el embarazo suele darse cuando una mujer Rh negativa tendrá un bebé cuyo factor Rh es positivo.

    ¿Qué ocurre durante el embarazo?

    La incompatibilidad de Rh no suele ser un problema cuando es el primer embarazo, siempre y cuando la madre Rh negativo no haya tenido contacto con sangre Rh Positivo. Si esto sucediera, ya sea por situaciones como sangrado durante el embarazo, un aborto o durante el parto, la madre puede quedar inmunizada, es decir que su organismo creará anticuerpos. Esto provocará que al tener contacto con sangre RH positivo su cuerpo destruya los glóbulos rojos del feto, lo que puede provocar anemia fetal o, en el caso más grave, la enfermedad hemolítica neonatal.

    ¿Es posible prevenir esta situación?

    Por supuesto, el médico tratante debe suministrar a la mujer embarazada una dosis de los anticuerpos que ella podría llegar a generar. Esto engaña al sistema inmune para que no los produzca y no ataque los glóbulos rojos fetales que son RH positivos.

    ¿Cuándo es necesario hacerlo?

    Este procedimiento debe realizarse cuando es necesario que haya contacto entre la sangre de la madre con la del feto, o en alguna de las siguientes situaciones:

    • Sangrados durante el primer trimestre de embarazo
    • Post aborto
    • Post amniocentesis o extracción de muestra del líquido amniótico que rodea el feto

    ¿Estás embarazada o crees estarlo y no sabes tu factor Rh?. En Global Med te ofrecemos pruebas de grupo y factor RH para que cuides tu salud y la de tu bebé. Programa tu cita aquí hoy mismo con nosotros.

  • Consejos para retomar tu rutina de forma saludable

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    Mantener hábitos saludables a lo largo del año es esencial, pero hay temporadas en las que nuestras rutinas se ven afectadas. Volver a la normalidad después de esos periodos puede ser un desafío, pero es fundamental hacerlo de manera saludable. A lo largo de este artículo vamos a brindarte algunos consejos para retomar tu rutina de forma saludable.

    ¿Cómo Retomar tu Rutina sin Complicaciones?

    Aquí te presentamos tres errores comunes a evitar en este proceso:

    1. No Regreses al Deporte con prisa

    Es tentador intentar recuperar tu nivel de actividad física anterior de inmediato. Sin embargo, esto puede resultar contraproducente. La mejor estrategia es retomar tus actividades físicas poco a poco, permitiendo que tu cuerpo se adapte y evitando lesiones. Escucha a tu cuerpo y establece metas alcanzables.

    2. Evita Dietas Restrictivas

    Después de periodos de excesos, es común recurrir a dietas extremadamente restrictivas en un intento de compensar. Esto, en realidad, puede ser perjudicial para tu salud. En lugar de eso, opta por una alimentación balanceada y consciente. Incorpora más frutas, verduras, proteínas magras y alimentos ricos en fibra en tu dieta. Esto te ayudará a recuperar tu bienestar de forma sostenible.

    3. No Te Exijas Demasiado en el Gimnasio

    No es necesario someterte a rutinas de ejercicios extremadamente intensas desde el principio. Exigirte en exceso puede llevar a la fatiga, lesiones y desmotivación. En su lugar, comienza con entrenamientos moderados y ve incrementando la intensidad gradualmente. Combinar el ejercicio con una dieta equilibrada es la clave para alcanzar tus objetivos de manera saludable.

    Consejos para Retomar tu Estilo de Vida Saludable

    Aquí tienes algunas recomendaciones para hacer que la transición hacia una vida más saludable sea más suave:

    1. Elige Alimentos Saludables

    Haz una lista de compras que incluya alimentos ricos en nutrientes, como verduras, frutas, legumbres y proteínas magras. Estos alimentos son esenciales para mantener tu cuerpo nutrido y lleno de energía.

    2. Planifica tus Comidas

    Cocinar en casa te brinda el control total sobre los ingredientes que consumes. Esto no solo es más saludable, sino que también te permite ahorrar dinero. Planificar tus comidas y meriendas con antelación te ayuda a evitar decisiones impulsivas y poco saludables.

    3. Prioriza el Descanso

    El sueño es crucial para la recuperación de tu cuerpo y la fortaleza de tu sistema inmunológico. Intenta dormir entre 7 y 8 horas cada noche para asegurarte de que tu cuerpo se recupere adecuadamente y esté listo para enfrentar tus desafíos diarios.

    Recuperar tu rutina de manera saludable implica tiempo y paciencia. No te apresures, enfócate en establecer hábitos saludables y escucha a tu cuerpo. Con el enfoque correcto, estarás en camino hacia una vida más activa y saludable en poco tiempo.

  • ¿Sabes cuál es la diferencia entre fractura de hueso y fisura ósea?

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    Aunque los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento sean similares las fracturas y las fisuras no son lo mismo. A continuación, te explicaremos las diferencias.

    ¿Cuál es la diferencia?

    La fisura es una fractura incompleta del hueso, en la que no existe separación de los bordes; más bien es una grieta o herida en el hueso. Mientras que en una fractura el hueso se rompe por completo y hay discontinuidad entre los dos extremos. En la mayoría de casos, las fisuras y las fracturas se producen por traumatismos o sobrecarga de los huesos.

    Síntomas comunes

    • Hinchazón, hematoma o sangrado
    • Dolor intenso
    • Entumecimiento de la extremidad
    • Pérdida de movimiento

    Diagnósticos y pruebas

    Las radiografías o los Rayos X son las imágenes más usadas en estos casos; solo en muy pocas situaciones específicas se practican tomografías.

    Tratamiento para fracturas y fisuras

    • Tratamiento ortopédico: consiste en la inmovilización con yeso hasta que el hueso y las articulaciones estén completamente rehabilitadas.
    • Tratamiento quirúrgico: cuando es imposible realizar inmovilizaciones con yeso, se remite al paciente a cirugía con el fin de dejar los huesos fracturados en el mismo estado en el cual se encontraban anteriormente, por medio de placas, tornillos, etc.
    • Fisioterapia: según la gravedad del traumatismo, y si el paciente presenta inflamación o edemas, lo mejor es someterse a terapias como masajes evacuatorios, ultrasonido, laserterapia o magnetoterapia.
    • Fisioterapia avanzada: cuando ocurre este tipo de lesiones generalmente hay pérdida de movilidad, por lo tanto, hay que practicar terapia que permita movilizar las extremidades afectadas. Una vez se ha recuperado la movilidad, han desaparecido los síntomas (inflamación o dolor) es el momento adecuado para iniciar la readaptación muscular con ejercicio.

    Consejo

    Una vez el médico ha recomendado retirar el yeso, es importante que el paciente comience a realizar actividades físicas como levantar carga liviana o movilizar la zona, para evitar posibles complicaciones futuras como la osteoporosis.

    En Global Med somos un centro de diagnóstico por imagen en Cobán y realizamos estudios de rayos X en Cobán para detectar fracturas, lesiones o fisuras en los huesos, puedes visitarnos en nuestras sedes de ubicada en la 3a. calle 7-28 zona 3 Cobán. ¡Te esperamos!

  • Todo lo que has querido saber sobre los ultrasonidos

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    Los ultrasonidos son imágenes diagnósticas empleadas que, a diferencia de la tomografía computarizada, los rayos X y la mamografía, no requieren de exposición por parte del paciente a los rayos X; esto lo convierte en uno de los exámenes más seguros, sobre todo para niños y mujeres embarazadas.

    ¿Cómo funcionan los ultrasonidos?

    Se basa en un fenómeno llamado piezoelectricidad: se utilizan cristales de cuarzo sometidos a tensiones mecánicas; estas tensiones producen las ondas de sonido que chocan en el tejido del cuerpo y proyectan imágenes. A diferencia de otros tipos de imágenes diagnósticas, el ultrasonido permite obtener imágenes en tiempo real y focalizar únicamente la zona en donde es necesario realizar el estudio.

    Detecta enfermedades

    Los ultrasonidos son las imágenes diagnósticas más utilizadas para detectar cáncer o infecciones. Además, ayuda al drenaje con catéter en zonas donde existe acumulación anormal de líquidos ya que permiten observar el trayecto de la aguja o el catéter en tiempo real. También es muy útil para detectar y controlar el crecimiento de nódulos en la tiroides, detectar cálculos en la vesícula y las vías biliares, evaluar el tamaño y la presencia de lesiones en los órganos, entre otros.

    Recomendaciones

    Antes de realizarse un ultrasonido, hay que tomar en cuenta algunas indicaciones que dependen de la zona en la que se realizará. Una de ellas es asistir en ayunas y tomar suficiente agua antes para tener la vejiga llena, sin embargo recuerda solicitar información antes de realizarte el estudio.

    El ultrasonido es un estudio de imagen diagnóstica seguro y eficiente. En Global Med contamos con la tecnología médica para que te realices los ultrasonidos indicados por tu médico tratante, recuerda que además nuestro equipo de técnicos radiologos estarán para brindarte apoyo, Recuerda acudir con las indicaciones de tu doctor. Solicita más información acerca de este tipo de estudio vía WhatsApp.

  • ¿Sabes qué datos nos aporta un análisis de sangre Global Med?

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    Los análisis de sangre Global Med son una herramienta invaluable en el campo de la medicina, proporcionando una amplia gama de información sobre la salud de una persona. En Global Med, comprendemos la relevancia de estas pruebas para diagnosticar, monitorear y prevenir diversas condiciones médicas.

    ¿Qué nos Dicen los Análisis de Sangre?

    Infecciones

    Los análisis de sangre pueden detectar la presencia de infecciones en el cuerpo. Esta información es vital para determinar si una infección es de origen viral o bacteriano, lo que a su vez guía el tratamiento médico adecuado.

    Anemias

    La sangre puede revelar problemas en el recuento de glóbulos rojos y deficiencias de hierro, lo que podría indicar la presencia de anemia. Esta condición puede afectar significativamente la calidad de vida y necesita un diagnóstico temprano.

    Coagulación

    Los análisis de sangre identifican problemas de coagulación que pueden derivarse de trastornos hepáticos o carencias de ciertas vitaminas en el organismo. El diagnóstico temprano es fundamental para prevenir complicaciones.

    Colesterol

    Estos exámenes verifican la cantidad de grasas en la sangre, lo que es esencial para evaluar el riesgo de enfermedades cardíacas. Un diagnóstico precoz permite tomar medidas preventivas.

    ¿Qué Aportan los Análisis de Sangre a tu Salud?

    En Global Med, ofrecemos una variedad de pruebas de sangre que aportan información esencial sobre la salud. Esto incluye:

    • Funcionamiento de los Órganos: Los análisis de sangre permiten evaluar el estado de tus órganos vitales, como el hígado y los riñones. Problemas hepáticos o renales pueden detectarse tempranamente.
    • Composición Sanguínea: Estas pruebas ofrecen información sobre la cantidad y formas de las células sanguíneas. Cualquier anomalía en esta área puede indicar una condición médica.
    • Drogas y Sustancias: Los análisis de sangre pueden identificar la presencia de drogas, alcohol o fármacos en tu sistema, lo que es crucial para abordar problemas de adicción.
    • Enfermedades: Los análisis de sangre pueden revelar la presencia de enfermedades específicas en el organismo, lo que permite un diagnóstico y tratamiento tempranos.

    ¿Cuándo Debes Realizarte un Análisis de Sangre?

    Estas pruebas son fundamentales en diversas situaciones, desde una evaluación de rutina de tu estado de salud hasta la evaluación de perfiles específicos, como el hepático, glucémico o de lípidos. En Global Med, contamos con un equipo de profesionales capacitados que brindan atención humanizada durante la toma de muestras, asegurando un proceso confiable y cómodo para nuestros pacientes.

    Tu salud es un tesoro invaluable, y los análisis de sangre son una de las formas más efectivas de cuidar y mantener tu bienestar. En Global Med, estamos comprometidos a brindarte los servicios de salud preventiva de la más alta calidad para que puedas disfrutar de una vida plena y saludable. Contacta con nosotros y descubre cómo podemos ayudarte a cuidar tu salud.

  • Conoce cuáles son los beneficios de acudir al nutricionista

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    Los nutricionistas juegan un papel clave en la salud de las personas, gracias a ellos es posible mantener hábitos saludables, ya que, sus consejos hacen posible regular adecuadamente los nutrientes de los alimentos manteniendo tu cuerpo en buen estado.

    Beneficios de las visitas al nutricionista

    A continuación te daremos a conocer algunos beneficios que puedes tener cuando visitas a tu nutriólogo.

    Conoce detalladamente las necesidades calóricas

    La cantidad de comida puede cambiar según los objetivos que persona quiera cumplir, su edad, sexo y estilo de vida, para ello el nutricionista realiza un cálculo de la tasa metabólica, es decir, de las calorías, incluyendo carbohidratos, grasas y proteínas, para obtener la cantidad exacta en gramos de lo que se debe consumir en un día.

    Aprende a tener un aporte de vitaminas y minerales adecuado

    Es de gran importancia tener una alimentación balanceada que incluya todos los nutrientes necesarios para lograr los objetivos, por eso el nutriólogo se encarga de asesorarte y explicarte cuáles son los alimentos más adecuados para ti y que te ayudan a tener un sistema inmune, motor, mental e intelectual más sano.

    Realiza un seguimiento y evalúa tu condición nutricional 

    Tu nutricionista puede ayudarte a identificar que carbohidratos, grasas, minerales, proteínas o vitaminas te hacen falta para complementar mejor tu dieta. Es por eso, que este especialista se basa en las tablas, fórmulas y exámenes de laboratorios disponibles en nuestro centro de diagnóstico, con el fin de identificar si hay carencia de nutrientes.

    Realízate análisis anuales

    Lo recomendado es acudir al doctor una vez al año para que te indique los análisis necesarios y verificar tu estado de salud, si es necesario, puede ayudarte a modificar la dieta que llevas actualmente.

    Visita al nutricionista y mejora tus hábitos alimenticios

    Para sentirte bien es importante optar por opciones más saludables y asimismo dejar de lado otras que no le aportan beneficios a tu cuerpo y a tu salud, por eso es recomendable acudir al nutricionista periódicamente.

    Visitar al nutricionista es una gran oportunidad para empezar a mejorar tu alimentación, cuidar de tu cuerpo y consumir las vitaminas necesarias que este necesita, así sentirás que cuentas con más energía, mejorarán tus niveles de ansiedad y disfrutarás más la hora de la comida.

     

  • El cerebro: su importancia y cuidado

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    La principal función del cerebro es controlar cada una de las funciones del cuerpo humano. Se comunica por medio de impulsos eléctricos que conectan a las neuronas. Permite realizar actividades cotidianas como razonar, aprender y tomar decisiones. Sin él sería imposible usar el lenguaje, percibir y entender la información, movernos, usar los sentidos, sentir estímulos externos o poseer la coordinación adecuada.

    Muertes por enfermedades Neurológicas

    Alrededor de 6,8 millones de personas mueren en todo el mundo debido a trastornos neurológicos como el Parkinson o el Alzheimer, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Otras enfermedades que también afectan al cerebro son la epilepsia, derrames cerebrales o tumores.

    Síntomas de enfermedades cerebrales.

    Según la enfermedad neurológica que el paciente padezca, los síntomas pueden variar. Algunas veces puede afectar los sentidos, otras los movimientos y limitar acciones cotidianas como caminar, correr, ver u oír.

    ¿Cómo se debe cuidar el cerebro?

    • Practicar un estilo de vida saludable 
    • Asistir a chequeos médicos regulares
    • Llevar un control de chequeos

    Neurocirujano en Global Med 

    En el interior de Global Med se realizan jornadas mensuales de especialistas. El Dr. Juan Alberto Paz, neurocirujano especialista, forma parte de ellas. ¿Quieres hacerte una evaluación cerebral o neurológica? Reserva tu cita Aquí.

  • Síndrome de Inmovilidad en personas mayores

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    El Síndrome de la  inmovilidad en adultos mayores es una de las situaciones más comunes, pues empiezan a presentar un deterioro funcional que además de producir inmovilidad, también conlleva a contraer atrofia muscular. Este tipo de problemas en las edades más adultas inicia a partir de los 65 años.

    Causas de la inmovilidad 

    Existen diversas causas que disminuyen la movilidad, entre ellas están las siguientes:

    • Disminución de la capacidad de respiración 
    • Dolor y rigidez en las articulaciones 
    • Disminución del equilibrio o miedo a las caídas
    • Alteraciones en sentidos como la vista y el oído
    • Síntomas de depresión
    • Obstáculos como escaleras o falta de ascensores

    Consecuencias del síndrome de la inmovilidad 

    Este síndrome presente en algunos pacientes de la tercera edad puede llevar a la perdida de la masa muscular y ósea, trastornos del equilibrio o incluso puede hacer que se pierda el status cognitivo al no estar expuesto a ciertos estímulos

    ¿Cómo prevenir el síntoma de inmovilidad?

    Los médicos recomiendan mantener una vida activa donde se desempeñe la actividad física para prevenir la inmovilidad y la falta de masa muscular o fuerza en las extremidades del cuerpo. El ejercicio tiene demasiados beneficios porque además de combatir la inmovilidad, aumenta la capacidad cardiovascular, la musculatura la densidad ósea y aumenta el estado de animo, bajando los niveles de estrés y ansiedad.

    5 Cuidados a los pacientes con el síndrome de la inmovilidad 

    Una vez que el adulto mayor presente dificultades para movilizarse, es momento de actuar con rápidez para brindarle un tratamiento adecuado, según el estado de salud y las necesidades que tenga cada paciente.

    Cambios posturales 

    Se deben realizar cambios en la postura de manera cuidadosa evitando la fricción. En pacientes que permaneces acostados debe hacerse cada 1 ó 2 horas o si permanece sentado cada 10 minutos con el objetivo de disminuir la presión y así evitar la aparición de úlceras a nivel sacro.

    Verificar la postura

    Es muy esencial verificar la postura del paciente y realizar movimientos o ejercicios ya sean activos o pasivos.

    Prevenir problemas cardiovasculares

    Para ello se deben realizar controles de la presión arterial y la frecuencia cardiaca y verificar que no existan problemas como alteraciones del ritmo o embolismos pulmonares.

    Dieta para el estreñimiento 

    El estreñimiento es una complicación muy común, por lo que la dieta debe concentrarse en fibras y alimentos equilibrados que propicien la digestión.

    Prevención de problemas psicológicos

    • Se debe animar a los pacientes a compartir sus emociones y estado de animo, así como motivarlo e incentivarlo a tener una vida social más activa.

    Cuando un adulto mayor padece del Síndrome de la inmovilidad es importante comprenderlo y ayudarle a llevar una vida más tranquila, siguiendo las recomendaciones del médico.

  • Consejos de Autocuidado en los adultos mayores

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    El autocuidado son todas aquellas acciones que hace una persona para promover su salud y bienestar y deben adaptarse a cada etapa de vida. En el caso del autocuidado en los adultos mayores debe enfocarse en ciertos aspectos que implican el paso natural del tiempo para tener un envejecimiento saludable.

    Los malos hábitos de alimentación son el peor enemigo

    La alimentación en cualquier etapa de la vida debe caracterizarse por ser sana y saludable, especialmente durante la etapa de adultez avanzada, aquí los cuidados deben ser más rigurosos. Lo recomendable es que los adultos mayores se alimenten en horarios regulares, dejen de lado alimentos procesados con altos niveles de sal y azúcar y se mantenga hidratados.

    Hora de dormir y descansar

    Es muy importante el tiempo de descanso y recuperación de energía, por ello los adultos mayores deben tener un sueño diario de 7 a 8 horas, manteniendo una vida activa durante el día, así se pueden evitar desordenes del sueño y el descanso.

    Ejercitación física y mental

     

    Este tipo de entrenamiento es fundamental para mantener la memoria y fortalecimiento del cuerpo, evitando lesiones o riesgos de caídas. Se debe tener en cuenta que la rutina debe estar diseñada para las necesidades, habilidades o fortalezas de cada pesona.

    Continuar con el tratamiento

    Cuando los adultos mayores tienen enfermedades crónicas, como la diabetes, hipertensión o artritis es importante mantener con constancia el tratamiento y tomar los medicamentos indicados por los médicos, sin dejar de lado los hábitos de vida saludables.

    Asistir a chequeos médicos rutinarios

    Los chequeos médicos rutinarios son una alternativa para prevenir enfermedades e identificar el estado de salud de los pacientes, así es posible ver como se encuentra la visión, el oido y otros órganos de cuerpo.

    Es importante cuidar de si mismo, aprender a conocer nuestro cuerpo y mantener hábitos de vida saludables, así es posible mejorar la calidad de vida y el bienestar.

    En nuestro centro de imagen diagnóstica y laboratorio clínico en Cobán y Tactic contamos con servicios diseñados para detectar enfermedades o problemas de salud como hipertensión, diabetes, lesiones, fracturas, entre otros, mediante estudios diagnóstico. Solicita tu cita vía WhatsApp, estamos listos para brindarte atención personalizada.

     

  • Conoce más sobre los Riñones y las enfermedades renales

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    Los riñones son órganos de gran importancia en el funcionamiento adecuado del organismo, y se encargan de la fabricación de la orina que posteriormente es expulsada por medio de las vías urinarias, filtran la sangre y fabrican la producción de glóbulos rojos.

    Un órgano de gran importancia 

    En muchas ocasiones a este órgano no se le da la importancia necesaria y por ende tampoco los cuidados para mantenerlos sanos, y a largo plazo pueden aparecer problemas o enfermedades que los afecten.

    Cifras de enfermedades renales a nivel mundial

    Según la OPS/OMS específica que las enfermedades renales crónicas afectan aproximadamente al 10% de la población en todo el mundo. Además es un serio problema que no tiene cura, es progresivo y silencioso.

    Factores de Riesgo que causan la enfermedad

    Algunos factores que implican las enfermedades renales son las siguientes:

    • Tener un estilo de vida sedentario
    • Consumir altos niveles de sal
    • Fumar 
    • La Falta de hidratación 

    ¿En que consisten las enfermedades renales?

    Esta enfermedad crónica y degenerativa impide que los riñones eliminen las toxinas, filtren los desechos y el exceso de líquidos en la sangre. Es muy común que los pacientes que padecen de esta enfermedad tengan otras como la hipertensión, diabetes, cálculos o enfermedades autoinmunes y glomerular del riñón.

    Tratamientos para enfermedades renales

    Podrían realizarse tratamientos a base de terapias de diálisis que ayuda a los riñones a reducir el exceso de toxinas y reducir el riesgo de padecer de edemas.

    • Hemodiálisis: Este es un tratamiento que los especialistas emplean para limpiar la sangre.
    • Diálisis peritoneal: Este tipo de tratamiento se encarga de limpiar la sangre por medio con una solución conocida como dializado y se realiza desde el revestimiento o área del vientre.
    • Trasplante de riñón: Es una de las alternativas que pueden darle una mejor vida al paciente, el trasplante puede venir de una persona viva conocida o de un donante fallecido compatible.
    • Tratamiento médico: cuando no se quiere optar por diálisis se puede recibir este tipo de tratamiento pero no es una forma específica de tratar una falla renal y no impide la muerte del paciente.

    En Global Med contamos con estudios de laboratorio clínico e imágenes diagnósticas diseñadas para detectar fallas o enfermedades renales y que así tu médico pueda brindarte la asesoría y el tratamiento adecuado para tu situación.