• ¿Es diferente una tomografía a una resonancia?

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    Los estudios de tomografía y resonancia magnética son dos procedimientos de diagnóstico por imágenes que permiten obtener información detallada del interior del cuerpo.

    ¿Qué es la tomografía y cuándo realizarla?

    Este tipo de estudio se encarga de producir, con el uso de rayos X, múltiples imágenes del cuerpo desde diversos ángulos. Muchas veces es necesario suministrar una dosis de contraste para diferenciar los vasos sanguíneos y verificar el comportamiento de los tejidos. Este estudio es mejor que las radiografías debido a su contraste.

    Detección de patologías

    Con estas imágenes los radiólogos pueden diagnosticar enfermedades o padecimientos como el cáncer, enfermedades cardiovasculares, enfermedades infecciosas, trastornos músculo-esqueléticos o traumatismos.

    ¿Qué es la resonancia y cuándo realizarla? 

    La resonancia proyecta imágenes de los órganos a través de un campo electromagnético. Muestra tejidos blandos como los músculos, meniscos y ligamentos.

    Detección de patologías

    Este tipo de estudio es usado para detectar enfermedades oncológicas, neurológicas, musculares y abdominales. También permite reconocer aneurismas, infartos, tumores, problemas óseos y complicaciones en la columna.

    Recomendaciones

    • Verificar cuerpos extraños: antes de realizar el estudio es necesario verificar que no haya ningún cuerpo extraño como dispositivo o prótesis.
    • Evitar en caso de embarazo: lo recomendable es no realizarlo, a menos de que sea realmente importante y de urgencia. Siempre hay que indicar la condición antes.
    • Claustrofobia: un paciente con problemas de claustrofobia puede sentirse incómodo durante la resonancia magnética. Lo recomendable es sedarlo para evitar movimientos bruscos que puedan afectar los resultados del examen.

    Diferencias Específicas

    • La tomografía emplea ondas de radiación ionizantes, la tomografía no
    • La resonancia permite visualizar las zonas blandas del cuerpo, la tomografía se enfoca en la zona ósea y los pulmones
    • La duración de ambos exámenes puede cambiar: una tomografía puede durar 30 minutos, una resonancia puede durar hasta una hora.
    • Al realizar una resonancia, el paciente no debe llevar objetos metálicos o marcapasos, para no interrumpir las ondas y los campos electromagnéticos.

    En Global Med realizamos estudios de tomografía. Programa tu cita AQUÍ y cuida de tu salud.

  • ¡Ejercitarse en casa! Es fácil y sin costo

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    Mantenerte en forma y llevar un estilo de vida saludable es mucho más sencillo y menos costoso de lo que puedas pensar. ¡Puedes lograrlo sin salir de casa! Solo necesitas algunos objetos cotidianos para entrenar o únicamente de tu cuerpo. A continuación te daremos algunos consejos para ejercitarse en casa, ¡sigue leyendo!

    Calentamiento y estiramientos

    Al iniciar tu entrenamiento debes realizar estiramientos y calentamientos. Mueve tus articulaciones. Lo recomendable es que los ejercicios se repitan de 1 a 3 veces, aguantando intervalos entre 15 y 30 segundos.

    Piernas

    Para calentar y estirar tus piernas debes ponerte de pie, encoge la pierna derecha hacia atrás y coge el tobillo con la mano del mismo lado. Tira del talón hacia los glúteos, hasta que notes el estiramiento, esto debes repetirlo con ambas piernas.

    Espalda


    Los ejercicios de estiramiento de la zona lumbar son efectivos para aliviar los dolores y reducir el estrés. Es importante que los realices antes de iniciar tu rutina de ejercicios.

    Brazos

    Estira tus brazos con la palma de la mano hacia delante y la punta de los dedos hacia el suelo. Con la ayuda de tu otra mano, presiona los dedos y nota cómo se estira la musculatura.

    Ejercicios de Cardio

    30 minutos de actividad física diaria evita la aparición de problemas cardiovasculares. En casa puedes practicar diversas actividades como subir escaleras, saltar la cuerda o, en espacios al aire libre, puedes correr o montar bicicleta.

    Ejercicios de fuerza

    Te puedes ayudar con mancuernas o, en caso de no tener unas, puedes usar botellas rellenas con agua o arena. Haz de 1 a 3 series de 6 a 15 repeticiones.

    Estas opciones para ejercitarte en casa te ayudarán a practicar un estilo de vida más saludable. ¡Puedes acompañar tu rutina con música para que sea mucho más divertido!

  • Sabes qué es la incompatibilidad RH en el embarazo

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    ¿Qué es la incompatibilidad de RH?

    El Rh es una proteína hereditaria que se puede encontrar en la superficie de los glóbulos rojos. Cuando está presente se considera que la persona es RH positiva, si no es RH negativa. La incompatibilidad de RH en el embarazo suele darse cuando una mujer Rh negativa tendrá un bebé cuyo factor Rh es positivo.

    ¿Qué ocurre durante el embarazo?

    La incompatibilidad de Rh no suele ser un problema cuando es el primer embarazo, siempre y cuando la madre Rh negativo no haya tenido contacto con sangre Rh Positivo. Si esto sucediera, ya sea por situaciones como sangrado durante el embarazo, un aborto o durante el parto, la madre puede quedar inmunizada, es decir que su organismo creará anticuerpos. Esto provocará que al tener contacto con sangre RH positivo su cuerpo destruya los glóbulos rojos del feto, lo que puede provocar anemia fetal o, en el caso más grave, la enfermedad hemolítica neonatal.

    ¿Es posible prevenir esta situación?

    Por supuesto, el médico tratante debe suministrar a la mujer embarazada una dosis de los anticuerpos que ella podría llegar a generar. Esto engaña al sistema inmune para que no los produzca y no ataque los glóbulos rojos fetales que son RH positivos.

    ¿Cuándo es necesario hacerlo?

    Este procedimiento debe realizarse cuando es necesario que haya contacto entre la sangre de la madre con la del feto, o en alguna de las siguientes situaciones:

    • Sangrados durante el primer trimestre de embarazo
    • Post aborto
    • Post amniocentesis o extracción de muestra del líquido amniótico que rodea el feto

    ¿Estás embarazada o crees estarlo y no sabes tu factor Rh?. En Global Med te ofrecemos pruebas de grupo y factor RH para que cuides tu salud y la de tu bebé. Programa tu cita aquí hoy mismo con nosotros.

  • Consejos para retomar tu rutina de forma saludable

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    Mantener hábitos saludables a lo largo del año es esencial, pero hay temporadas en las que nuestras rutinas se ven afectadas. Volver a la normalidad después de esos periodos puede ser un desafío, pero es fundamental hacerlo de manera saludable. A lo largo de este artículo vamos a brindarte algunos consejos para retomar tu rutina de forma saludable.

    ¿Cómo Retomar tu Rutina sin Complicaciones?

    Aquí te presentamos tres errores comunes a evitar en este proceso:

    1. No Regreses al Deporte con prisa

    Es tentador intentar recuperar tu nivel de actividad física anterior de inmediato. Sin embargo, esto puede resultar contraproducente. La mejor estrategia es retomar tus actividades físicas poco a poco, permitiendo que tu cuerpo se adapte y evitando lesiones. Escucha a tu cuerpo y establece metas alcanzables.

    2. Evita Dietas Restrictivas

    Después de periodos de excesos, es común recurrir a dietas extremadamente restrictivas en un intento de compensar. Esto, en realidad, puede ser perjudicial para tu salud. En lugar de eso, opta por una alimentación balanceada y consciente. Incorpora más frutas, verduras, proteínas magras y alimentos ricos en fibra en tu dieta. Esto te ayudará a recuperar tu bienestar de forma sostenible.

    3. No Te Exijas Demasiado en el Gimnasio

    No es necesario someterte a rutinas de ejercicios extremadamente intensas desde el principio. Exigirte en exceso puede llevar a la fatiga, lesiones y desmotivación. En su lugar, comienza con entrenamientos moderados y ve incrementando la intensidad gradualmente. Combinar el ejercicio con una dieta equilibrada es la clave para alcanzar tus objetivos de manera saludable.

    Consejos para Retomar tu Estilo de Vida Saludable

    Aquí tienes algunas recomendaciones para hacer que la transición hacia una vida más saludable sea más suave:

    1. Elige Alimentos Saludables

    Haz una lista de compras que incluya alimentos ricos en nutrientes, como verduras, frutas, legumbres y proteínas magras. Estos alimentos son esenciales para mantener tu cuerpo nutrido y lleno de energía.

    2. Planifica tus Comidas

    Cocinar en casa te brinda el control total sobre los ingredientes que consumes. Esto no solo es más saludable, sino que también te permite ahorrar dinero. Planificar tus comidas y meriendas con antelación te ayuda a evitar decisiones impulsivas y poco saludables.

    3. Prioriza el Descanso

    El sueño es crucial para la recuperación de tu cuerpo y la fortaleza de tu sistema inmunológico. Intenta dormir entre 7 y 8 horas cada noche para asegurarte de que tu cuerpo se recupere adecuadamente y esté listo para enfrentar tus desafíos diarios.

    Recuperar tu rutina de manera saludable implica tiempo y paciencia. No te apresures, enfócate en establecer hábitos saludables y escucha a tu cuerpo. Con el enfoque correcto, estarás en camino hacia una vida más activa y saludable en poco tiempo.

  • ¿Sabes cuál es la diferencia entre fractura de hueso y fisura ósea?

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    Aunque los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento sean similares las fracturas y las fisuras no son lo mismo. A continuación, te explicaremos las diferencias.

    ¿Cuál es la diferencia?

    La fisura es una fractura incompleta del hueso, en la que no existe separación de los bordes; más bien es una grieta o herida en el hueso. Mientras que en una fractura el hueso se rompe por completo y hay discontinuidad entre los dos extremos. En la mayoría de casos, las fisuras y las fracturas se producen por traumatismos o sobrecarga de los huesos.

    Síntomas comunes

    • Hinchazón, hematoma o sangrado
    • Dolor intenso
    • Entumecimiento de la extremidad
    • Pérdida de movimiento

    Diagnósticos y pruebas

    Las radiografías o los Rayos X son las imágenes más usadas en estos casos; solo en muy pocas situaciones específicas se practican tomografías.

    Tratamiento para fracturas y fisuras

    • Tratamiento ortopédico: consiste en la inmovilización con yeso hasta que el hueso y las articulaciones estén completamente rehabilitadas.
    • Tratamiento quirúrgico: cuando es imposible realizar inmovilizaciones con yeso, se remite al paciente a cirugía con el fin de dejar los huesos fracturados en el mismo estado en el cual se encontraban anteriormente, por medio de placas, tornillos, etc.
    • Fisioterapia: según la gravedad del traumatismo, y si el paciente presenta inflamación o edemas, lo mejor es someterse a terapias como masajes evacuatorios, ultrasonido, laserterapia o magnetoterapia.
    • Fisioterapia avanzada: cuando ocurre este tipo de lesiones generalmente hay pérdida de movilidad, por lo tanto, hay que practicar terapia que permita movilizar las extremidades afectadas. Una vez se ha recuperado la movilidad, han desaparecido los síntomas (inflamación o dolor) es el momento adecuado para iniciar la readaptación muscular con ejercicio.

    Consejo

    Una vez el médico ha recomendado retirar el yeso, es importante que el paciente comience a realizar actividades físicas como levantar carga liviana o movilizar la zona, para evitar posibles complicaciones futuras como la osteoporosis.

    En Global Med somos un centro de diagnóstico por imagen en Cobán y realizamos estudios de rayos X en Cobán para detectar fracturas, lesiones o fisuras en los huesos, puedes visitarnos en nuestras sedes de ubicada en la 3a. calle 7-28 zona 3 Cobán. ¡Te esperamos!

  • Todo lo que has querido saber sobre los ultrasonidos

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    Los ultrasonidos son imágenes diagnósticas empleadas que, a diferencia de la tomografía computarizada, los rayos X y la mamografía, no requieren de exposición por parte del paciente a los rayos X; esto lo convierte en uno de los exámenes más seguros, sobre todo para niños y mujeres embarazadas.

    ¿Cómo funcionan los ultrasonidos?

    Se basa en un fenómeno llamado piezoelectricidad: se utilizan cristales de cuarzo sometidos a tensiones mecánicas; estas tensiones producen las ondas de sonido que chocan en el tejido del cuerpo y proyectan imágenes. A diferencia de otros tipos de imágenes diagnósticas, el ultrasonido permite obtener imágenes en tiempo real y focalizar únicamente la zona en donde es necesario realizar el estudio.

    Detecta enfermedades

    Los ultrasonidos son las imágenes diagnósticas más utilizadas para detectar cáncer o infecciones. Además, ayuda al drenaje con catéter en zonas donde existe acumulación anormal de líquidos ya que permiten observar el trayecto de la aguja o el catéter en tiempo real. También es muy útil para detectar y controlar el crecimiento de nódulos en la tiroides, detectar cálculos en la vesícula y las vías biliares, evaluar el tamaño y la presencia de lesiones en los órganos, entre otros.

    Recomendaciones

    Antes de realizarse un ultrasonido, hay que tomar en cuenta algunas indicaciones que dependen de la zona en la que se realizará. Una de ellas es asistir en ayunas y tomar suficiente agua antes para tener la vejiga llena, sin embargo recuerda solicitar información antes de realizarte el estudio.

    El ultrasonido es un estudio de imagen diagnóstica seguro y eficiente. En Global Med contamos con la tecnología médica para que te realices los ultrasonidos indicados por tu médico tratante, recuerda que además nuestro equipo de técnicos radiologos estarán para brindarte apoyo, Recuerda acudir con las indicaciones de tu doctor. Solicita más información acerca de este tipo de estudio vía WhatsApp.

  • ¿Sabes qué datos nos aporta un análisis de sangre Global Med?

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    Los análisis de sangre Global Med son una herramienta invaluable en el campo de la medicina, proporcionando una amplia gama de información sobre la salud de una persona. En Global Med, comprendemos la relevancia de estas pruebas para diagnosticar, monitorear y prevenir diversas condiciones médicas.

    ¿Qué nos Dicen los Análisis de Sangre?

    Infecciones

    Los análisis de sangre pueden detectar la presencia de infecciones en el cuerpo. Esta información es vital para determinar si una infección es de origen viral o bacteriano, lo que a su vez guía el tratamiento médico adecuado.

    Anemias

    La sangre puede revelar problemas en el recuento de glóbulos rojos y deficiencias de hierro, lo que podría indicar la presencia de anemia. Esta condición puede afectar significativamente la calidad de vida y necesita un diagnóstico temprano.

    Coagulación

    Los análisis de sangre identifican problemas de coagulación que pueden derivarse de trastornos hepáticos o carencias de ciertas vitaminas en el organismo. El diagnóstico temprano es fundamental para prevenir complicaciones.

    Colesterol

    Estos exámenes verifican la cantidad de grasas en la sangre, lo que es esencial para evaluar el riesgo de enfermedades cardíacas. Un diagnóstico precoz permite tomar medidas preventivas.

    ¿Qué Aportan los Análisis de Sangre a tu Salud?

    En Global Med, ofrecemos una variedad de pruebas de sangre que aportan información esencial sobre la salud. Esto incluye:

    • Funcionamiento de los Órganos: Los análisis de sangre permiten evaluar el estado de tus órganos vitales, como el hígado y los riñones. Problemas hepáticos o renales pueden detectarse tempranamente.
    • Composición Sanguínea: Estas pruebas ofrecen información sobre la cantidad y formas de las células sanguíneas. Cualquier anomalía en esta área puede indicar una condición médica.
    • Drogas y Sustancias: Los análisis de sangre pueden identificar la presencia de drogas, alcohol o fármacos en tu sistema, lo que es crucial para abordar problemas de adicción.
    • Enfermedades: Los análisis de sangre pueden revelar la presencia de enfermedades específicas en el organismo, lo que permite un diagnóstico y tratamiento tempranos.

    ¿Cuándo Debes Realizarte un Análisis de Sangre?

    Estas pruebas son fundamentales en diversas situaciones, desde una evaluación de rutina de tu estado de salud hasta la evaluación de perfiles específicos, como el hepático, glucémico o de lípidos. En Global Med, contamos con un equipo de profesionales capacitados que brindan atención humanizada durante la toma de muestras, asegurando un proceso confiable y cómodo para nuestros pacientes.

    Tu salud es un tesoro invaluable, y los análisis de sangre son una de las formas más efectivas de cuidar y mantener tu bienestar. En Global Med, estamos comprometidos a brindarte los servicios de salud preventiva de la más alta calidad para que puedas disfrutar de una vida plena y saludable. Contacta con nosotros y descubre cómo podemos ayudarte a cuidar tu salud.

  • Conoce cuáles son los beneficios de acudir al nutricionista

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    Los nutricionistas juegan un papel clave en la salud de las personas, gracias a ellos es posible mantener hábitos saludables, ya que, sus consejos hacen posible regular adecuadamente los nutrientes de los alimentos manteniendo tu cuerpo en buen estado.

    Beneficios de las visitas al nutricionista

    A continuación te daremos a conocer algunos beneficios que puedes tener cuando visitas a tu nutriólogo.

    Conoce detalladamente las necesidades calóricas

    La cantidad de comida puede cambiar según los objetivos que persona quiera cumplir, su edad, sexo y estilo de vida, para ello el nutricionista realiza un cálculo de la tasa metabólica, es decir, de las calorías, incluyendo carbohidratos, grasas y proteínas, para obtener la cantidad exacta en gramos de lo que se debe consumir en un día.

    Aprende a tener un aporte de vitaminas y minerales adecuado

    Es de gran importancia tener una alimentación balanceada que incluya todos los nutrientes necesarios para lograr los objetivos, por eso el nutriólogo se encarga de asesorarte y explicarte cuáles son los alimentos más adecuados para ti y que te ayudan a tener un sistema inmune, motor, mental e intelectual más sano.

    Realiza un seguimiento y evalúa tu condición nutricional 

    Tu nutricionista puede ayudarte a identificar que carbohidratos, grasas, minerales, proteínas o vitaminas te hacen falta para complementar mejor tu dieta. Es por eso, que este especialista se basa en las tablas, fórmulas y exámenes de laboratorios disponibles en nuestro centro de diagnóstico, con el fin de identificar si hay carencia de nutrientes.

    Realízate análisis anuales

    Lo recomendado es acudir al doctor una vez al año para que te indique los análisis necesarios y verificar tu estado de salud, si es necesario, puede ayudarte a modificar la dieta que llevas actualmente.

    Visita al nutricionista y mejora tus hábitos alimenticios

    Para sentirte bien es importante optar por opciones más saludables y asimismo dejar de lado otras que no le aportan beneficios a tu cuerpo y a tu salud, por eso es recomendable acudir al nutricionista periódicamente.

    Visitar al nutricionista es una gran oportunidad para empezar a mejorar tu alimentación, cuidar de tu cuerpo y consumir las vitaminas necesarias que este necesita, así sentirás que cuentas con más energía, mejorarán tus niveles de ansiedad y disfrutarás más la hora de la comida.

     

  • El cerebro: su importancia y cuidado

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    La principal función del cerebro es controlar cada una de las funciones del cuerpo humano. Se comunica por medio de impulsos eléctricos que conectan a las neuronas. Permite realizar actividades cotidianas como razonar, aprender y tomar decisiones. Sin él sería imposible usar el lenguaje, percibir y entender la información, movernos, usar los sentidos, sentir estímulos externos o poseer la coordinación adecuada.

    Muertes por enfermedades Neurológicas

    Alrededor de 6,8 millones de personas mueren en todo el mundo debido a trastornos neurológicos como el Parkinson o el Alzheimer, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Otras enfermedades que también afectan al cerebro son la epilepsia, derrames cerebrales o tumores.

    Síntomas de enfermedades cerebrales.

    Según la enfermedad neurológica que el paciente padezca, los síntomas pueden variar. Algunas veces puede afectar los sentidos, otras los movimientos y limitar acciones cotidianas como caminar, correr, ver u oír.

    ¿Cómo se debe cuidar el cerebro?

    • Practicar un estilo de vida saludable 
    • Asistir a chequeos médicos regulares
    • Llevar un control de chequeos

    Neurocirujano en Global Med 

    En el interior de Global Med se realizan jornadas mensuales de especialistas. El Dr. Juan Alberto Paz, neurocirujano especialista, forma parte de ellas. ¿Quieres hacerte una evaluación cerebral o neurológica? Reserva tu cita Aquí.

  • Síndrome de Inmovilidad en personas mayores

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    El Síndrome de la  inmovilidad en adultos mayores es una de las situaciones más comunes, pues empiezan a presentar un deterioro funcional que además de producir inmovilidad, también conlleva a contraer atrofia muscular. Este tipo de problemas en las edades más adultas inicia a partir de los 65 años.

    Causas de la inmovilidad 

    Existen diversas causas que disminuyen la movilidad, entre ellas están las siguientes:

    • Disminución de la capacidad de respiración 
    • Dolor y rigidez en las articulaciones 
    • Disminución del equilibrio o miedo a las caídas
    • Alteraciones en sentidos como la vista y el oído
    • Síntomas de depresión
    • Obstáculos como escaleras o falta de ascensores

    Consecuencias del síndrome de la inmovilidad 

    Este síndrome presente en algunos pacientes de la tercera edad puede llevar a la perdida de la masa muscular y ósea, trastornos del equilibrio o incluso puede hacer que se pierda el status cognitivo al no estar expuesto a ciertos estímulos

    ¿Cómo prevenir el síntoma de inmovilidad?

    Los médicos recomiendan mantener una vida activa donde se desempeñe la actividad física para prevenir la inmovilidad y la falta de masa muscular o fuerza en las extremidades del cuerpo. El ejercicio tiene demasiados beneficios porque además de combatir la inmovilidad, aumenta la capacidad cardiovascular, la musculatura la densidad ósea y aumenta el estado de animo, bajando los niveles de estrés y ansiedad.

    5 Cuidados a los pacientes con el síndrome de la inmovilidad 

    Una vez que el adulto mayor presente dificultades para movilizarse, es momento de actuar con rápidez para brindarle un tratamiento adecuado, según el estado de salud y las necesidades que tenga cada paciente.

    Cambios posturales 

    Se deben realizar cambios en la postura de manera cuidadosa evitando la fricción. En pacientes que permaneces acostados debe hacerse cada 1 ó 2 horas o si permanece sentado cada 10 minutos con el objetivo de disminuir la presión y así evitar la aparición de úlceras a nivel sacro.

    Verificar la postura

    Es muy esencial verificar la postura del paciente y realizar movimientos o ejercicios ya sean activos o pasivos.

    Prevenir problemas cardiovasculares

    Para ello se deben realizar controles de la presión arterial y la frecuencia cardiaca y verificar que no existan problemas como alteraciones del ritmo o embolismos pulmonares.

    Dieta para el estreñimiento 

    El estreñimiento es una complicación muy común, por lo que la dieta debe concentrarse en fibras y alimentos equilibrados que propicien la digestión.

    Prevención de problemas psicológicos

    • Se debe animar a los pacientes a compartir sus emociones y estado de animo, así como motivarlo e incentivarlo a tener una vida social más activa.

    Cuando un adulto mayor padece del Síndrome de la inmovilidad es importante comprenderlo y ayudarle a llevar una vida más tranquila, siguiendo las recomendaciones del médico.